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孜然味豆腐干

阅读:121 时间:2020-08-12 16:56

  卤汁豆腐干富含非常丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。

  1.卤汁豆腐干中富含非常丰富的蛋白质,同时豆腐蛋白属于完全蛋白,不但富含人体内必需的8种氨基酸,同时其比例也接近人体内需求,营养价值较高;

  2.卤汁豆腐干富含的卵磷脂可清除附在血管壁上的胆固醇,避免 血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;

  3.卤汁豆腐干富含很多种矿物质,及时补充钙质,预防因缺钙引发的骨质疏松,有助于骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长非常有利。

孜然味豆腐干

  适合人群

  一般人皆可食用。卤汁豆腐干钠含量较高。患有糖尿病,肥胖症或其他慢性疾病(例如肾脏疾病和高脂血症)的患者应谨慎饮食;老年人和缺铁性贫血患者应少吃。

  对于腌制在真空袋中的腌制豆腐,购买时请注意检查包装上的标签是否完整,并尝试选择与购买日期相似的腌制干豆腐。

  注意真空包装是否漏气或抽气不完全。这种食物的货架期将大大减少,不适合购买。


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